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为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？

2023-05-19 15:42:17 来源：帝源教育


【资料图】

为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？

参考答案：在学习和生活中，我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。经常进行身体锻炼是相当重要的。青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密地关联着。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。

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