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提到一个罗汉果要放多少水_罗汉果泡水喝多少好大家在熟悉不过了，那你是否知道一个罗汉果要放多少水_罗汉果泡水喝多少好吗？快和小编一起去了解一下吧！
1.一个罗汉果应该放多少水：一般来说，500ml浸泡1/4个罗汉果最好。一壶茶的容量够的话，半个罗汉果就可以了，不要超过一个。
用罗汉果泡水的时候，你也要注意，不同的人群体质不同，泡水的用量也不同。
2.用罗汉果泡水喝多少：如果喉咙感觉不舒服，伴有轻微的咽干痒感，或者有慢性咽炎的人，每天用1/4刀1/3罗汉果，用约1L的开水冲泡，一天之内饮用。这个剂量也适合正常人保养喉咙。
用量对于普通人咽喉不适教师、售货员、演员等平时话多的人，以及咽喉发炎的人，建议每天用罗汉果一个或半个，用1.5-3L的开水冲泡，坚持服用两周左右，咽喉的状况会明显好转。
咽喉炎严重者的用量：如果你平时喜欢抽烟喝酒，或者喜欢辛辣刺激的食物，而且作息不规律，就需要增加罗汉果泡水的量，因为这些不良的生活习惯很容易导致咽喉不适的加重。建议每天用清水浸泡一个罗汉果，将罗汉果打碎，用大约3L的开水冲泡，坚持服用两周左右。如果觉得嗓子变好了，可以慢慢减少罗汉果的用量。
寒性体质人群的服用量如果你属于寒性体质、胃寒的人群，建议每天服用1/5罗汉果在500-600毫升水中。如果服用后没有发现身体有任何不适，可以慢慢加大罗汉果的剂量，但要注意最多不能超过半天。
3.罗汉果水有多好？将罗汉果掰成小块，或切成两半，放入干净的茶壶中，注入500ml左右的开水。注意水温不要超过80，最好是60到80，盖上锅盖小火炖15分钟左右，就可以喝了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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